EN
Přihlásit

Vánoční akce: 20 % na vše + spousta dárků

Na zdraví!

S lehkostí k dobrému životnímu stylu

Klaudia Zusková

Na zdraví!
Listování
Buďte zdrávi!
Naše zdraví a osobní pohoda závisí na mnohých aspektech. Jsou to kostičky mozaiky, kterými si tvoříme obraz svého životního stylu.To jak se o sebe (ne)staráme má vliv na naši fyzickou, psychickou a sociální stránku. Zdravý životní styl je celoživotní dílo – tvoříme si ho k obrazu svému – jsme jeho autoři, ne štvanci!

Detailní informace

Žánr non-fiction
poznání, vzdělání
sport a fitness
zdravá výživa
zdraví pro každého
zdravý životní styl
Ilustrátor Karel Cudlín
Jazyk čeština
Počet stran 224
EAN 9788020464057
Datum vydání 06.02.2025
Věk od 15
Formát 145x205 mm
Nakladatelství Mladá fronta
Hmotnost 0,388
Typ Kniha
Vazba brožovaná lepená

Jaké jsou nezbytné pilíře zdravého životního stylu, na co se zaměřit, kde ubrat nebo přidat, abychom co nejvíce prožívali osobní pohodu a žili život, který nás naplňuje a cítíme se v něm dobře? Na to odpovídá ve své knize specialistka a odbornice na zdravý životní styl a prevenci, psychologii sportu a cvičení Klaudia Zusková.

Ke stažení

pdf Ukázka.pdf

Hodnocení čtenářů

V současné době nejsou vytvořena žádná uživatelská hodnocení.
Další {x} hodnocení

Vaše hodnocení

Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé

 Přihlásit
Mohlo by vás také zajímat
Můj rok 1971

Můj rok 1971

Martin Ježek

Ty záběry obletěly svět. Pořádný chlap vylézá z vody a ochraptěle říká: „Já su tak šťastné, já su ta...

399 Kč 319 Kč
Můj rok 1987

Můj rok 1987

Alena Breuerová

Perestrojka narušuje zažité pořádky, v Československu se objevují první případy AIDS, do výroby míří...

399 Kč 319 Kč
Můj rok 1957

Můj rok 1957

Markéta Nekolová

Lidstvo poprvé vysílá posly za hranice atmosféry a miliony lidí s úžasem sledují začátek nové éry. N...

399 Kč 319 Kč
Můj rok 1960

Můj rok 1960

Martin Ježek

Kofola, kofča, kofolička. Prostě když jí milujete, není co řešit. Poprvé se objevila na trhu právě v...

399 Kč 319 Kč
Rychlost

Rychlost

Vaclav Smil

Žijeme v přesvědčení, že se moderní svět zrychluje bezprecedentním tempem. Je tomu ale skutečně tak?...

599 Kč 479 Kč
Naposledy prohlížené
Láska neumírá

Láska neumírá

L. J. Shen

Říká se, že první lásky znamenají konec nevinnosti. Tato slova nemohou pro nikoho platit víc než pro...

449 Kč 359 Kč
Tak už leť

Tak už leť

Etgar Keret

„Tak už leť!“ volá chlapec odkojený marvelovskými filmy na Spidermana stojícího na střeše čtyřpatrov...

280 Kč 224 Kč
Říše prokletých

Říše prokletých

Jay Kristoff

Gabriel de León zachránil svatý grál před smrtí, ale šance skoncovat s nekonečnou nocí je ztracena. ...

599 Kč 479 Kč
Století BMW

Století BMW

Tony Lewin

Společnost BMW byla založena v roce 1916 a je jedním z nejstarších a nejváženějších hráčů v automobi...

1 290 Kč 1 032 Kč
Padlý nepřítel

Padlý nepřítel

L. J. Shen

Ještě stále otřesen smrtí snoubenky potká Winnifred, začínající herečku, která dostane vytouženou ro...

449 Kč 359 Kč
Zmrzačení

Zmrzačení

Hermann Ungar

Moravský Kafka opět promlouvá. Zmrzačení je temná psychologická próza o úředníkovi F. Polzerovi, kte...

298 Kč 238 Kč
Léto v lese

Léto v lese

Daniela Kulot

To je ale horko! Myška, liška a havran padají vedrem. Veverka ví, co dělat. Hop do studeného jezera!...

299 Kč 239 Kč
Na zdraví!
Klaudia Zusková
319 Kč
Na zdraví!
a101a0f0011118_na-zdravi-list1.jpg
a101a0f0011118_na-zdravi-list2.jpg
a101a0f0011118_na-zdravi-list3.jpg
a101a0f0011118_na-zdravi-list4.jpg
NAPIŠTE NÁM